Você sabia que fumar pode causar dor crônica nas costas?

Aqui está mais um motivo para os fumantes pararem de fumar.

Os fumadores estão conscientes dos riscos de fumar, nomeadamente cancro do pulmão / boca e bloqueio dos vasos sanguíneos. No entanto, nenhuma quantidade de gráficos horríveis no maço de cigarros parece ser um impedimento para os fumantes. Além disso, existem vários efeitos colaterais do tabagismo que nunca são levados em consideração pelo fumante ou pelas pessoas em geral. Um deles é a associação do tabagismo com a sensibilidade à dor; especialmente dor nas costas.Dr. Uday Pawar, Especialista em Coluna em Global Hospitals, Mumbai explica como fumar pode afetar sua coluna e levar a dores nas costas. Leia também sobre as razões que o fumo é ruim para você.

Fumar e dores nas costas - qual a relação?

Mais e mais estudos encontraram uma associação entre tabagismo e dor nas costas. Embora seja estranho porque a nicotina é conhecida por aliviar a dor, os efeitos adversos começam a surgir apenas a longo prazo. Diminui o fornecimento de sangue rico em nutrientes e carregado de oxigênio para os ossos da coluna vertebral e os discos de amortecimento (os discos da coluna vertebral já têm um suprimento de sangue limitado). Isso, por sua vez, causa desgaste precoce dos discos e ossos frágeis (osteoporose), causando dor nas costas. Fumar também reduz a sensibilidade da dor interpretada pelo cérebro de acordo com estudos recentes sobre tabagismo e saúde do cérebro. Portanto, danos locais e redução da sensibilidade à dor são os principais motivos pelos quais os fumantes têm mais dor (estatisticamente 3 vezes mais) do que os não fumantes. O principal impacto do tabagismo na espinha é que ela aumenta a aterosclerose. A aterosclerose é causada quando materiais estranhos se acumulam dentro do vaso sanguíneo, o que, a longo prazo, provoca baixo suprimento sangüíneo, levando a uma redução na capacidade da coluna de se curar. Aqui está mais sobre as coisas que acontecem dentro do seu corpo quando você fuma.

Aqui estão algumas maneiras em que fumar agrava dores nas costas:

Ele deteriora a saúde dos ossos:Os produtos químicos nos cigarros quebram os tecidos ósseos, fazendo com que o organismo se torne menos propenso a produzir novo tecido ósseo. Isso leva a uma variedade de problemas nas costas e na coluna vertebral, incluindo osteoporose e doença discal degenerativa.

Causa inflamação nos músculos e tendões: Estudos também revelam que o tabagismo está associado a músculos fracos, lesões nos tendões e aumento da incidência de artrite em fumantes. A inflamação, principalmente nas articulações, pode causar dor e desconforto leves a graves. Todas essas condições podem se tornar prejudiciais para o pescoço, costas e articulações, piorando com o tempo e se tornando sérios problemas que podem prejudicar a qualidade de vida.

Isso prejudica o fluxo sanguíneo e endurece as artérias: Fumar cigarros contribui para o endurecimento das artérias, o que diminui o suprimento de sangue para as áreas do corpo que dependem dos nutrientes fornecidos através de pequenas artérias. Essas áreas incluem vértebras e discos dentro da coluna, que podem morrer de fome e degenerar muito mais rápido sem um suprimento adequado de sangue, oxigênio e outros nutrientes essenciais.

Como especialista em coluna, outra perspectiva vital é o comprometimento da resposta de cura em fumantes. Conseguir um bom resultado de uma fusão espinhal comum é difícil em pacientes que continuam a fumar mesmo após a cirurgia. Enquanto fumar pode ser difícil e difícil de parar, especialmente se você é viciado, aqui estão algumas dicas sobre como você pode parar como identificar quando você quer cigarros, mudando sua bebida, considerando sua ingestão de alimentos, tendo ajuda de grupos de apoio e usando substituição suplementos para nicotina. Aqui estão algumas dicas da vida real que ajudaram uma pessoa a ficar longe de fumar. Para o bem.

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