Poluição de Delhi: como a poluição pode afetar seu coração?

Se você já tem um problema cardíaco, a poluição pode aumentar o risco de ataque cardíaco e derrame.

Embora Delhi já tenha o status de uma das cidades mais poluídas do mundo, isso foi reforçado nos últimos dias com o grosso cobertor de fumaça que envolveu a cidade. Os níveis de poluição são 15 vezes superiores ao limiar indicado pela Organização Mundial de Saúde. A AQI atingiu um pico de 451, o que equivale a fumar 50 cigarros por dia! Com níveis de poluição tão alarmantes, surge o risco de vários riscos e complicações para a saúde daqueles com problemas de saúde existentes, como doenças cardíacas e respiratórias.

Alguns dos sintomas mais comuns da poluição incluem irritação nos olhos, nariz e garganta; tosse; catarro; aperto no peito; e falta de ar. Aqueles com problemas cardíacos podem sentir dor no peito, palpitações, falta de ar e fadiga. A inalação de ar tóxico também pode desencadear arritmias cardíacas e ataques cardíacos. Aqui está mais sobre os sintomas do smog.

Falando sobre isso,Dr. TS Kler, Presidente do Instituto do Coração Pushpawati Singhania, Nova Deli, disse: “Os níveis de poluição estão em alta de todos os tempos. Esta situação é particularmente perigosa para aqueles com problemas cardíacos existentes e aqueles que são suscetíveis a eles. Respirar em grandes quantidades de ar poluído está ligado a um aumento do risco de ataques cardíacos e derrames. Se você está em risco de insuficiência cardíaca, altos níveis de poluição do ar podem piorar isso. Você também pode sentir os sintomas se agravarem se você tiver angina ou fibrilação atrial. A exposição contínua a poluentes também pode levar à formação de placa nas artérias, desencadeando ataques cardíacos em pacientes de alto risco. É imperativo tomar certas medidas de precaução ao sair, especialmente na sequência de tais níveis de poluição. Enquanto o governo faz esforços para reduzir a poluição, é preciso também fazer esforços em um nível individual. ”Aqui está mais sobre como a poluição está afetando VOCÊ!

O smog é uma mistura complexa formada por vários poluentes, como óxidos de nitrogênio e partículas de poeira, que interagem com a luz do sol para formar o ozônio no nível do solo, levando à formação de névoa que se instala nas cidades industriais. Esta é uma situação de alto alerta para a cidade com crianças e idosos em alto risco.

Adicionando mais,Dr Kler"Altos conteúdos de material particulado PM 2.5 poluentes do ar com menos de 2,5 mícrons de tamanho podem ser absorvidos e causar inflamação das artérias do coração". A exposição a poluentes também aumenta o risco de vasoconstrição arterial aguda e aterosclerose. Embora nada possa impedir a exposição à poluição de alguma forma, alguns passos garantirão que essa exposição seja limitada. Isso inclui o exercício em áreas que ficam a pelo menos 200 metros de estradas, locais de construção e indústria emissora de fumaça, e não se aventurar fora de casa quando os níveis de poluição estão no auge. ”Aqui estão maneiras simples de diminuir a poluição.

Algumas dicas para lidar com o aumento dos níveis de poluição são as seguintes.

  • Pacientes com asma e bronquite crônica devem aumentar a dose do medicamento durante os dias de nevoeiro.
  • Evite esforço em condições de poluição. É melhor evitar andar durante as horas de poluição.
  • Os pacientes cardíacos devem interromper a caminhada matinal durante as horas de poluição.
  • Lembre-se de tomar a vacina contra a pneumonia da gripe.
  • Mantenha portas e janelas fechadas especialmente durante as primeiras horas da manhã.
  • É melhor usar máscaras de proteção se você se aventurar.

Assista o vídeo: Nova Délhi pretende acabar com a poluição do ar.

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