O café pode ajudá-lo a crescer o cabelo por mais tempo?

Balding já? Você precisa de café.

Até agora, ouvimos o suficiente sobre o café causando vícios, nervosismo, ansiedade e insônia. Vamos falar sobre todas as coisas em que o café é bom. Para começar, é bom para perda de peso, melhora a sua memória, reduz o risco de diabetes e pode aumentar o poder do cérebro. E se você gosta de café, vai adorar o que estamos prestes a dizer. O café pode ter benefícios para o crescimento do cabelo. Está certo! Os cientistas descobriram que o café poderia ajudá-lo a repovoar sua pasta de desbaste com um pouco de cabelo exuberante. Aqui estão alguns benefícios para a saúde da cafeína.

Desde tempos imemoriais, o café tem sido usado em várias máscaras de cabelo para dar um tom mais escuro aos cabelos. Mesmo na Índia, as borras de café são rotineiramente adicionadas mehendi pacotes de cabelo para dar um tom mais profundo e mais rico para o cabelo. Agora parece que o café pode fazer mais do que apenas escurecer seu cabelo. Está provado que o café tem alguns benefícios puros de crescimento capilar. Então, se você não está satisfeito com o ritmo em que suas tranças estão crescendo ou se você está alarmado com as vastas extensões de terreno sem pêlos em seu pate, você poderia dar a sua cabeça o tratamento de café!

Qual é a ciência por trás do crescimento de café e cabelo?
A cafeína no café funciona reduzindo a quantidade de enzima fosfodiesterase. Quando a circulação da fosfodiesterase diminui, monofosfato de adenosina cíclico (cAMP), um segundo mensageiro aumenta. Segundo mensageiros estão sinalizando moléculas que comunicam as mensagens dos primeiros mensageiros, como hormônios e neurotransmissores. Então, eles essencialmente dizem ao seu corpo para criar mais células, entre outras coisas. Nesse caso, mais AMPc significa que seu corpo recebe a mensagem alta e clara de que precisa criar mais cabelo.

(Ler: Café regular ou descafeinado - Qual é o melhor?

Todo mundo sabe que muita testosterona pode causar perda de cabelo. Seu corpo converte a testosterona em diidrotestosterona, que causa a perda de cabelo. Alguns cientistas realizaram um estudo no qual cultivavam folículos pilosos de áreas calvas de pacientes que sofriam de alopecia e usavam cafeína de concentração diferente para ver se estimulavam os folículos pilosos.

Surpreendentemente, concentrações de cafeína de 0,001% e 0,005% foram capazes de interromper a atividade destrutiva da testosterona nos folículos pilosos. Os pesquisadores também ficaram entusiasmados em saber que além de neutralizar a testosterona, a cafeína era bem sucedida em estimular o crescimento dos folículos pilosos. Eles concluíram que a cafeína era útil não apenas no controle da alopecia, mas também na promoção do crescimento do cabelo.1

Outro estudo em 2014 mostrou que a cafeína funciona combatendo a testosterona que suprime o crescimento dos cabelos. Na verdade, também ajudou a alongar o eixo do cabelo. Isso significa simplesmente que a cafeína pode ser sua nova melhor amiga por mais de uma razão!2

Como usar café para o crescimento do cabelo
Desculpem-me a estourar a bolha de viciados em cafeína que se encantam com a perspectiva de beber litros e litros de café. Beber café não é a solução. Você pode acabar com as mãos trêmulas, nervosismo e insônia se você overdose de cafeína. Especialistas pedem aplicação tópica de café para promover o crescimento do cabelo. Isso significa que você terá que enxaguar o cabelo em infusões de café ou preparar uma máscara de cabelo com grãos de café, o que não é uma coisa tão ruim, porque pode deixar seu cabelo mais brilhante e mais fácil de manusear. Além disso, também pode dar uma tonalidade mais profunda às tranças.

Referências:
1.1. Fischer, T. W., Hipler, U. C., & Elsner, P. (2007). Efeito da cafeína e testosterona na proliferação de folículos capilares humanos in vitro. International journal of dermatology, 46 (1), 27-35.
2. Fischer, T. W., Herczeg-Lisztes, E., Funk, W., Zillikens, D., Bíró, T., & Paus, R. (2014). Efeitos diferenciais da cafeína sobre o alongamento da haste capilar, proliferação de queratinócitos na matriz radicular e externa e fator de transformação do fator de crescimento β2 / regulação do ciclo capilar mediada pelo fator de crescimento insulina-1 nos folículos capilares humanos e femininos in vitro. British Journal of Dermatology, 171 (5), 1031-1043.

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